“यूटीआई से हैं परेशान तो दादी मां के इस नुस्खे को जरूर आजमाएं, इससे राहत मिल सकती” है।
यूटीआई आजकल एक बहुत ही आम बीमारी हो गई है, खासकर महिलाओं में तो आप यूरिन इन्फेक्शन को दूर करने के लिए दादी मां के इस नुस्खे को आजमा सकती हैं। यह संक्रमण बैक्टीरिया के कारण होता है जो मूत्रमार्ग में प्रवेश करते हैं। दादी मां के उपायों से भी इस समस्या को दूर किया जा सकता है। निम्नलिखित कुछ दादी माँ के उपाय हैं जो यूरिन इन्फेक्शन को ठीक करने में मदद कर सकते है।
यूटीआई से बचाव के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय (Home Remedies for Urinary Tract Infection)
- तुलसी के पत्ते: तुलसी के पत्तों को एक गिलास पानी में उबालें और इसे ठंडा होने दें। इसे रोजाना दो बार पीने से यूरिन इन्फेक्शन में लाभ मिल सकता है।
- दही: दही में प्रोबायोटिक होते हैं जो शरीर के बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करते हैं। इसलिए, रोजाना एक कप दही खाने से यूरिन इन्फेक्शन के लिए फायदेमंद हो सकता है।
- लहसुन: लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो यूरिन इन्फेक्शन के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक लहसुन की कली को एक कप पानी में उबालें और इसे ठंडा होने दें। रोजाना दो बार इसे पीने से यूरिन इन्फेक्शन के लिए फायदेमंद हो सकता है।
- सफेद प्याज: सफेद प्याज को बारीक काटकर थोड़ी सी नमक डालकर खाएं। इससे आपके यूरिन नलिका से इन्फेक्शन कम हो सकता है।
- नींबू पानी: गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से यूरिन इन्फेक्शन में लाभ होता है। इससे इंफेक्शन से बचाव होता है।
- दूध और शहद: दूध में शहद मिलाकर पीने से भी यूरिन इन्फेक्शन कम हो सकता है। इससे आपके शरीर की कमजोरी दूर होती है और आपके शरीर को ऊर्जा मिलती है।
- सौंफ: सौंफ के बीजों को पानी में उबालकर उस पानी को पीने से यूरिन इन्फेक्शन में राहत मिल सकती है।
- सेब का सिरका – एक चम्मच सेब के सिरके को एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से यूरिन इन्फेक्शन से राहत मिलती है।
- क्रेनबेरी जूस – क्रेनबेरी जूस में मौजूद अंतराय सामग्री यूरिन इन्फेक्शन से निपटने में मदद करती है। एक गिलास क्रेनबेरी जूस रोजाना पीने से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
- पुदीना – पुदीना में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण यूरिन इन्फेक्शन से निपटने में मदद करते हैं। एक गिलास पानी में कुछ पुदीना के पत्ते उबालें और फिर इस पानी को ठंडा करके पीने से यूरिन इन्फेक्शन से राहत मिलती है।
निष्कर्ष
यूरिन इन्फेक्शन एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। दादी-नानी द्वारा सुझाए गए प्राकृतिक उपाय इस समस्या से निपटने में मददगार हो सकते हैं। तुलसी के पत्ते, दही, लहसुन, सफेद प्याज, नींबू पानी, दूध-शहद, सौंफ, सेब का सिरका, करौंदे का रस, पुदीना और अदरक इस समस्या से राहत दिलाने में सहायक हैं। यह सलाह दी जाती है कि यदि आप यूरिन इन्फेक्शन के लक्षणों से पीड़ित हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें और दादी माँ के उपायों का उपयोग करने से पहले उनकी सलाह लें।